Mezcla las salsas y condimentos en un bol y deja marinar la carne en esta preparación durante medio día.
Para la cocción, tienes dos posibilidades a elegir: puedes cocinar la carne junto con la salsa en una sartén o bien hornearla (sin el jugo) bajo la parrilla y servir la salsa aparte, previamente calentada.
Para un menú completo y equilibrado, compleméntalo con arroz integral.